Database Esercizi | Notion Template

Traccia i tuoi esercizi in palestra con Notion

Pratico database per archiviare, analizzare e confrontare i tuoi risultati nel tempo.

Perché ho creato questo strumento?

Notion è un strumento fantastico per fare tantissime cose, ma non è sempre semplice da utilizzare e creare delle pagine e dei database come questo da zero richiede del tempo.

Ho creato questo database per darti uno strumento pronto all'uso per inizia a sfruttare le potenzialità di Notion senza che tu debba muovere un dito.

Questo database include:

• Suddivisione degli esercizi per categoria
• Suddivisione degli esercizi per gruppi muscolari
• Calcolatore dell'1RM
• Calcolatore dei punti Wilks
• Calcolatore carico/bodyweight
• Supporto degli esercizi zavorrati
• Sei modelli predefiniti di esercizi (PRO)
• Visualizzazione per pattern di movimento (PRO)

Domande frequenti

Funziona con la versione gratuita di Notion?

Sì, tutto ciò che serve è un piano account gratuito.

Come scaricare il template?

Premi sul pulsante "Download" dopo aver effettuato l'ordine, quindi fai clic su "Duplicate" nell'angolo in alto a destra per duplicare il template.

Posso modificare il template?

Sì, una volta duplicato potrai effettuare tutte le modifiche che desideri.

Hai altre domande o suggerimenti?

Inviami un'e-mail a info@riccardocuccu.it.